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2016/09/05(月)

正坐してると足が痺れるのはなぜ?

カテゴリー:整体ブログ

 

みなさまこんばんわもしくはこんにちは。

 
 
 
 
ぷらん整体院の高橋ですニコニコ
 
 
 
 
今日はふと聞かれた質問にお答えします。
 
 
 
 

どうして正座をしたら足をしびれるのかです。

 

 

今回は正座によって、なぜ足がしびれるのか、その理由をご紹介いたします。

 

実は正座のしびれには末梢神経(脚)が大きく関係しています。

 

末梢神経とは、手や脚など、中枢神経から枝分かれして離れたところにある神経の事です。

 

 

正座した時の脚の状態を考えてみましょう。まず、ヒザ下の部位で血管が圧迫され血液の流れが悪くなります。

 

これにより、末梢神経に必要な酸素が不足します。

 

さらに、皮膚に近い末梢神経は、体の重みによって直接圧迫を受けてしまいます。

 

こんな状態を続けていると、知覚を伝える末梢神経の機能が低下し、そこに異常電流が流れ始めます。

 

そう、この電流こそがしびれの原因だったのです。つまり、ジ~ン、ビリビリは脚の末梢神経が異常を知らせる生体の防御反応というわけです。

 

この状態を続けていると「運動を命じる神経」も機能が低下し、しびれ・痛みを伝える末梢神経が機能を停止して無感覚の状態になってしまいます。

 

長時間の正坐はあまり好ましいものではありませんので、こまめに体勢を変えたり、正坐椅子などを使いましょうニコニコ

 

それではまた明日ニコニコ

 

 

 

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